Pisang Oatmeal (menu utk baby)

Puree Alpukat

Resep Makanan Buat Bayi 6-9bln

Oatmeal Brokoli Ayam

Bahan :

• 3 sdm Oatmeal
• Brokoli ambil kuntumnya aja,iris kecil
• Ayam kampung giling / cincang 1 1/2 sdm
• Susu cair 120 CC
• Air kaldu / air putih 1 gelas
• Garam sedikit saja

Cara memasak :
Rebus ayam dan brokoli sampai empuk dengan air putih / air kaldu. Masak sampai air tinggal
sedikit Tambahkan susu & Oatmeal aduk2, beri garam,setelah kental angkat dan sajikan.

Oatmeal Pisang

Bahan :

• Oatmeal 3 sdm
• 1bh Pisang Barangan Medan iris bulat tipis
• Keju parut 1sdt
• Susu cair 180 cc

Cara memasak :
Panaskan susu, masukkan pisang dan oatmeal. Masak hingga pisang menjadi lembut. Masukkan keju
aduk sampai kental, angkat dan sajikan

Aneka Pure :

Pure Apel

Bahan :

• 75 gram daging buah apel merah
• 100 ml air
• 75 gram daging buah pir
• 60 ml asi (dapat diganti dengan 2 sendok takar peres susu formula lanjutan, seduh dalam 60 ml air hangat)

Cara membuat :

1. Jerang apel dan pir ke dalam air di atas api kecil hingga lunak. Angkat dan dinginkan
2. Masukkan ke dalam blender, haluskan. Campur dengan asi atau susu formula. Aduk hingga rata

Pure Buah campur

Bahan :

• 50 gram apel manalagi, kupas, iris dadu kecil
• 50 gram pir hijau, kupas iris dadu kecil
• 50 gram papaya matang, iris dadu kecil
• 50 cc air jeruk manis
• 2 sdm susu formula lanjutan
• 200 cc air hangat

Cara membuat :

1. Didihkan air, masukkan apel, pir dan papaya, rebus selama 5 menit. Angkat
2. Masukkan air jeruk dan susu formula lanjutan. Aduk rata
3. Setelah agak dingin, masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga lembut
4. Sajikan untuk bayi segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas

Pure Labu Kuning

Bahan :

• 100 gram labu kuning, kupas,iris dadu
• 50 gram daing ayam, buang lemak, cuci, iris dadu kecil
• 50 gram tempe, iris dadu kecil
• 1 sdm keju parut
• 50 gram bayam, iris halus
• 1 sdm susu formula lanjutan
• 300 cc air matang

Cara membuat :

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan labu kuning, ayam dan tempe
2. Setelah matang, masukkan bayam, rebus selama 3 menit. Angkat dan masukkan keju serta susu formula lanjutan. Aduk rata
3. Setelah dingin masukkan ke dalam blender, haluskan hingga lembut
4. Sajikan untuk bayi segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas

Pure Alpukat Labu Kuning

Bahan:

• 100 ml air
• 50 g kentang, kupas, potong dadu kecil, rendam air
• 50 g daging labu kuning, potong dadu kecil
• 50 g daging alpukat, potong dadu kecil

Cara membuat:

1. Rebus kentang dan labu kuning hingga lunak dan matang. Angkat dari api.
2. Masukkan ke dalam blender dan haluskan.
3. Tuangkan ke dalam mangkuk dan suapkan segera kepada bayi.

Pure Melon Saus Jeruk

Bahan :

• 200 gram daging buah melon, buang bijinya, potong kecil
• 2 sendok takar susu formula
• 1 sdt gula pasir
• Saus jeruk
• 1 sdt tepung maizena, cairkan dengan sedikit air
• 50 ml air jeruk manis

Cara membuat :

1. Campur melon, susu formula dan gula pasir
2. Haluskan dengan blender
3. Saus jeruk : Masak tepung maizena cair di atas api kecil, aduk hingga mengental
4. Angkat dan tuangi air jeruk. Aduk kembali hingga tercampur rata

Pure Kentang – Brokoli – Keju

Bahan-bahan:

• 1 buah kentang ukuran sedang
• 1 buah brokoli ukuran sedang
• 20 gram keju, iris tipis atau parut
• Air untuk merebus

Cara membuat:

1. Cuci bersih kentang, kupas dan potong-potong.
2. Potong-potong tangkai bagian atasnya, cuci sampai bersih.
3. Rebus kentang dan brokoli, selama kurang lebih 15 menit.
4. Pada saat masih panas, masukan keju, aduk.
5. Tunggu sampai agak dingin, blender sampai halus.

Untuk 3-4 porsi

Sumber : http://aurellia.com

Tumis Sayur Warna-Warni

Tumis Sayur Warna-Warni

Bahan :

• 60 gram paprika merah, potong dadu
• 100 gram sosis, potong-potong
• 60 gram kapri, potong-potong
• 60 gram tempe, potong dadu
• 2 siung bawang putih, haluskan
• 2 sendok makan minyak zaitun/minyak goreng
• 1/2 sdm kecap manis
• 1 sdm bawang bombay potong-potong
• 1/4 sendok teh garam halus

Cara Membuat :

1. Tumis bawang bombay dan bawang putih, masukkan sosis dan tempe. Aduk hingga rata
2. Masukkan sayuran kapri dan paprika, aduk rata.
3. Bumbui kecap manis dan garam, masak hingga semua bahan matang.
4. Angkat sajikan hangat ( untuk 3 porsi )