Resep Diet 4 Gol. Darah A ( CORN FLAKES SIRAM YOGHURT )

Bahan :

• 100gr corn flakes
• 200ml yoghurt rasa buah tergantung selera
• 60gr stroberi, dipotong potong
• 250gr melon, dipotong potong

Cara Membuat :

1. Masukkan yoghurt dan potongan melon ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.
2. Masukkan corn flakes ke dalam mangkuk saji. Tambahkan potongan stroberi dan melon diatasnya.
3. Sebelum dihidangkan, siram dengan campuran yoghurt dan melon yang sudah dihaluskan.
4. Siap dihidangkan untuk 2 porsi.
5. Keterangan kandungan gizi per porsi : Protein = 5,5gr; Lemak 10,3gr; Karbohidrat = 57gr; Energi = 316,5kkal.