RESEP DIET
January 18, 2012 by satellite
Bahan:
1. Daun sukun muda (3 lembar)
2. Gula aren (2 ons)
3. Bawang putih (1 bungkul)
4. Air putih (6 gelas)
Cara membuat:
1. Daun sukun dipotong kecil- kecil
2. Bawang putih dikupas kemudian ditumbuk
3. Rebus semua bahan dengan 6 gelas air tadi, hingga tersisa 3 gelas air
Cara penyajian:
Diminum 3x sehari (@1gelas)
Coba reaksinya selama 1 minggu, jangan makan lemak & daging.
Resep ini berhubungan dengan kata:
Red Salad
November 29, 2011 by natalia
Bahan:
250 gram semangka merah, potong-potong
150 gram strawberry, bersihkan, belah-belah
150 gram anggur merah, belah dua, buang bijinya
2 sendok makan air jeruk nipis
1 sendok teh daun mint cincang halus
Bahan Saus, diaduk rata:
50 ml low fat mayonnaise
200 ml yoghurt strawberry
2 sendok makan susu kental manis cap Nona
1 sendok makan air jeruk lemon
½ sendok teh kulit jeruk lemon parut
1 sendok makan keju cheddar parut
Taburan:
10 gram NESTLÉ® Cornflakes
Cara Mengolah :
1. Campur semua bahan menjadi satu. Perciki air jeruk dan aduk bersama daun mint. Simpan dalam lemari es hingga dingin.
2. Taruh salad dalam gelas-gelas saji.
3. Beri Sausnya dan taburi cornflakes.
4. Sajikan segera.
Resep ini berhubungan dengan kata:
- corn flake siram coklat
- nata dari kulit jeruk
- ayam fillet saus mayo
- CARA MEMBUAT ASINAN KULIT JERUK
- resep dengan coklat diamond
- www resep mayonaise com
- resep kue rendah kalori dengan kandungan gizi
- resep kue kukus diet rendah kalori
- resep kue cornflakes siram coklat
- resep jajan diet
Salad Campur
November 29, 2011 by natalia
Bahan :
250 gram atau 10 buah chicken nugget
1 buah wortel, potong menyerupai korek api, rebus
5 buah buncis, potong 3 cm, rebus
1 buah lotus, disobek-sobek kasar
1 buah apel hijau, potong kotak
minyak untuk menggoreng
Dressing :
10 sendok makan saus mayonais
1 sendok makan saus cabai
1 sendok teh peterseli, cincang halus
Cara Mengolah :
Membuat Dressing:
1. Campur semua bahan dressing, aduk rata.
Membuat salad campur :
1. Goreng chicken nugget, angkat lalu dinginkan.
2. Tata sayuran dan buah dalam wadah lalu siramkan dressing saat akan disajikan.
Resep ini berhubungan dengan kata:
- resep makan bayi 5 bulan
- kalori chai kue
- aneka resep belut masakan minang
- resep buncis rebus
- resep chicken nugget sayuran
- resep masakan bahan dasar belut
- resep masakan bahan dasar buncis
- resep masakan berbahan belut
- resep masakan dengan bahan dasar buncis
- resep masakan lobster air tawar
Salad keripik jagung
November 29, 2011 by natalia
Bahan-Bahan :
200 gram tomat merah, potong membujur menjadi 8 bagian
50 gram bawang Bombay, iris melintang 1/2 cm
1 buah paprika hijau, iris melintang 1/2 cm
10 buah buah zaitun hitam kalengan, siap pakai, tiriskan, iris melintang tipis
200 gram daun selada bokor, sobek kasar
Bahan saus salad, aduk rata:
150 gram krim asam, siap pakai
1 1/2 sendok teh cabai bubuk
1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh merica bubuk
2 sendok makan minyak zaitun
1 sendok teh bawang putih parut
1 sendok teh air jeruk lemon, jika suka
1 sendok teh gula pasir
Bahan taburan:
150 gram keju Cheddar, parut memanjang
100 gram keripik jagung, siap pakai
Cara Mengolah :
1. Susun bahan salad dalam mangkuk saji.
2. Simpan dalam lemari pendingin hingga saat disajikan.
3. Tuangi saus salad di atasnya.
4. Taburi dengan bahan taburan.
5. Sajikan segera.
