[X]

Sate Manis

25 Jan

Bahan :

4 buah cabai merah besar

8 butir bawang merah

2 siung bawang putih

1 sendok makan ketumbar

1 sendok teh jinten

1 sendok makan asam jawa

1 sendok teh garam

600 gram daging sapi has dalam

8 sendok makan kecap manis

1 sendok teh lada bubuk

3 sendok makan minyak goreng

 

Cara membuat ;

Bersihkan, haluskan cabai merah besar, bawang merah, bawang putih, ketumbar sangrai, jinten sangrai, asam jawa, garam. Sisihkan.

Bersihkan, potong-potong daging sapi 2,5 x 1 cm. Sisihkan.

Campur bumbu yang sudah dihaluskan, kecap manis, lada bubuk dan minyak goreng. Aduk rata.

Masukkan potongan daging sapi. Aduk rata dan diamkan selama 30 menit.

Ambil tusukan sate, tusuk 4-5 potong daging.

Panggang diatas bara api hingga matang.Sajikan.


 

Sambal Tumpang

24 Jan

 

 

Bahan

250 gr tempe

sepotong tempe bumbu (tempe bosok : istilah jawa)

4 biji Tahu

4 butir telur

8 Cabe rawit

2 Cabe merah

5 bawang merah

5 siung bawang putih

3 lembar daun jeruk

2 lembar daun salam

sepotong laos

Santan 250 cc (1 gelas)

garam

Gula

Cara memasak

1. Tahu digoreng setengah mateng dipotong segitiga

2.Telur direbus

3. Tempe dan bahan-bahan direbus sampai masak/matang

4. setelah matang tempe dan bahan-bahan tiriskan

5. Dihaluskan dengan diulek (sebaiknya tidak  diblender), tempe, tempe busuk,cabe merah,bawang merah dan

bawang putih

6. Semua bahan yang sudah dihaluskan dijadikan satu dimasak dengan ditambah tahu , telur  santan, daun

jeruk,salam, laos, cabe rawit (yg telah direbus) dan ditambah air jika ingin santan tidak terlalu kental, gula

dan garam secukupnya.

7. Sajikan dengan sayur yang telah direbus sesuai kesukaan (misal tauge, bayam, kangkung dsbnya)

 

 


 

SAYAP AYAM MADU PEDAS

23 Jan

Bahan-bahan :

  • 500 gr ( 8 potong ) sayap ayam,masing-masing dipotong 2,buang bagian ujungnya
  • minyak untuk menggoreng
  • 3 sdm saus tomat
  • 4 sdm cabai botolan
  • 2 saus BBQ
  • 1/2 sdt tepung maizena,larutkan dengan sedikit air

Perendam,aduk rata

  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 50ml madu
  • 1/2 sdt arak masak
  • 1/ 8 sdt tepung maizena
  • 1/4 sdt kari bubuk
  • 1/4 sdt terigu
  • 1 butir telur ayam, kocok lepas

Cara membuat

  1. Sayat masing-masing sayap ayam,rendam dalam bumbu perendam  sekitar 40 menit,sisihkan
  2. panaskan minyak goreng,goreng sayap hingga setengah matang,angkat,tiriskan
  3. panaskan kembali 1 sdm miyak sisa menggoreng, tumis saus tomat,saus cabai,saus BBQ,dan sisa bumbu perendam sambil aduk rata,tumis hingga harum
  4. Masukkan sayap ayam,aduk rata.Masak hingga matang,tuangi larutan maizena,aduk rata hingga kental dan matang,angkat
  5. sajikan hangat

untuk 4 porsi,kalori per porsi 265


 
 

RESEP DIET

18 Jan

Bahan:

1. Daun sukun muda (3 lembar)

2. Gula aren (2 ons)

3. Bawang putih (1 bungkul)

4. Air putih (6 gelas)

Cara membuat:

1. Daun sukun dipotong kecil- kecil

2. Bawang putih dikupas kemudian ditumbuk

3. Rebus semua bahan dengan 6 gelas air tadi, hingga tersisa 3 gelas air

Cara penyajian:

Diminum 3x sehari (@1gelas)

Coba reaksinya selama 1 minggu, jangan makan lemak & daging.


 
 
Halaman 1 dari 45412345...102030...Terakhir »
jilbab · grosir jilbab · seo · dbc network · Resep masakan · Makanan Bayi · Resep · ipad tastatur · arabisch tastatur · virtuelle tastatur · sonderzeichen tastatur · englische tastatur · guttenberg tastatur · bluetooth tastatur
39 queries